じんましんの原因・ストレスの時代

出産後にじんましんで悩む方が多くいらっしゃう。
産後のじんましんの原因は様々で、原因不明の場合も多いのが現状である。

じんましんとは、体調を崩した後や、精神的ストレス、過労、睡眠不足などでも症状が現れる。
産後に発症したじんましんの原因は、この理由が考えられるのではないか。体の免疫力、そして自浄能力が落ちたと考えられる。
産後のからだに起きるトラブルは、じんましんだけではない。
出産直後から半年間、体に様々な症状がみられる。
一つは、目の疲れである。視力が低下、かすみ目などになることがある。
とくに母乳育児の場合、腎臓は体外に出す物と、体内に循環させる物を分ける働きをする。これは産まれたばかりの赤ちゃんに、毒素がいかないように腎臓がフル回転するのである。

目と腎臓はつながっている。
夜間の授乳、睡眠不足、出産による疲労などが重り、目の疲れとして表れる。これは一時的なものなので、疲労が回復することで、元に戻る。

次に、抜け毛である。
産後半年くらいから、前頭部の抜け毛が出てく。しかし抜け毛も一時的なもので、１年くらいで元に戻ります
赤ちゃんの成長と共に、出母乳の質も変わる。赤ちゃんの歯が生える頃、お母さんの体も一段落し、リセットするように髪も抜けます。
そして産後は、便秘や痔にも悩まされる。
母乳に水分をとられることで、便秘になることが多く、授乳中はのどが渇く。
水分補給をこまめにするようにしよう。またいきみが多かったお産は、痔になることがある。

他に、産後のうつ症状、乳腺炎にもなりやすくなる。
ホルモンのバランスが急激に変化し、環境の変化によるストレスが生じやすく、抑うつ状態を引き起こす原因とされている。
乳腺炎は、産後の母乳のトラブルで起く。
頭痛、貧血、肩こり、腰痛、肌荒れ、腱鞘炎、尿漏れ、そしてじんましんなど、産後は様々な症状が起こりますが、まずは体をゆっくり休めて、ストレスをためないようにリラックスすることが大切である。