骨盤矯正の体操エトセトラ

女優竹内結子さんの産後ダイエット法として一躍有名になった「インスパイリング・エクササイズ」。
産後の骨盤矯正によるダイエットのイメージが強いだが、何も骨盤矯正が必要なのは産後ばかりではない。
出産を経験していない女性でも、骨盤の歪みは起こっている。
それによって、体に不快な症状も現れるのである。

インスパイリング・エクササイズは骨盤の歪みを正しい位置に戻すいわゆる骨盤矯正をしたい方、みんなに効果的な方法である。
このインスパイリング・エクササイズは最近ではカルチャースクールでも受講できるようになった。
日本で最初のカルチャーセンター「産経学園」の自由が丘と横浜校で受講ができる。

特に、横浜校の「インスパイリング・エクササイズ」はスタジオインスパイリング認定のインストラクターを講師に迎えている。
スタジオインスパイリングといえば、主宰はあの竹内結子さんを直々に指導されたと言われるＭｉｃａｃｏさん。
このＭｉｃａｃｏさんを師匠とし、骨格矯正と、インスパイリング・エクササイズを学んだ認定講師ですから本家本元のインスパイリングインストラクターである。

横浜校では、この講座が第２と第４土曜日の１０時１０分からと１１時３５分からの２回と、 第１と第３金曜日の１８時２０分からと、１９時４５分からの２回、 第２と第４ 火曜日の１１時４５分からの１回がある。
お近くの方は受講されてみてはいかがでしょうか？
竹内結子さん張りのスタイルも夢ではないかもしれませんよ。