口臭の原因を知って予防

■口臭の原因リスト
* 空腹
* 朝食抜き
* 暴飲暴食
* 早食い
* 偏食
* 口呼吸
* 入れ歯

（１）空腹

空腹時は、唾液の分泌量が減少してしまうため、口臭が発生しやすい状態になってしまう。
唾液は、口臭を抑制する機能と食物のカスを洗い流す働きがある。

（２）朝食抜き

「朝食を食べない」ということは、午前中の時間帯に、空腹状態になる確率が高くなるということである。

空腹状態では唾液の分泌が少なくなり、それが原因で口臭が発生することが想定できる。
唾液には、口臭の原因となる「硫黄成分」を溶かす働きがある。

（３）暴飲暴食

暴飲暴食が原因で、胃や腸の機能が低下し、口臭が発生することもある。

（４）早食い

「早食い」の場合、必然的に咀嚼する回数が少なくなるため、その結果、唾液の分泌量も少なくなる。

唾液の分泌量が少なくなった場合、口内が渇き口臭が発生する。
唾液は、口内殺菌の効果があり、口臭予防において大変に重要な位置にある。

（５）偏食

食べるものが偏ると味覚障害を引き起こし、その結果、口臭が発生する危険性がある。

（６）口呼吸

口呼吸の場合、唾液の分泌量が低下し口内が渇く。

口が渇くと細菌が繁殖することになり、それが原因で口臭が発生することもある。

唾液には、口腔内の汚れを洗い流す働きがあるため、口臭予防においてとても重要な役割を担っている。

（７）入れ歯

入れ歯の表面やバネの部分には、歯垢がつきやすいものだ。

そして、それが原因で、口臭が発生することが考えられる。