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   <title>口臭の原因を知って予防</title>
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   <updated>2007-11-07T03:47:45Z</updated>
   <subtitle>口臭の原因を知って予防しましょう。口臭は病気の一種です。早期発見、知識をつけて治療しましょう。</subtitle>
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   <title>口臭</title>
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   <published>2007-11-07T03:07:12Z</published>
   <updated>2007-11-07T03:47:45Z</updated>
   
   <summary>『口臭予防』は、食事の際に少しだけ気を使い工夫に配慮することと歯磨きを充実させる...</summary>
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      『口臭予防』は、食事の際に少しだけ気を使い工夫に配慮することと歯磨きを充実させることである。
丁寧に歯磨きすることと消臭成分をうまく活用することにより、すっきりとした口臭対策が可能になる。

例として、緑茶フラボノイドや柿タンニンなどを上手に活用する方法がある。
■臭いで気になる部分の１位は、『口臭』

口臭予防について、以前に実施したアンケート調査、「自分のどこのニオイが気になる？」では、350名中105名、約三割の方が「口臭」が気になると回答しておりた。

⇒アンケート結果：「自分のどこのニオイが気になる？」
アンケートのコメント欄の回答より、こんなシチュエーションにおいて、口臭が気になるようである。

【デート中やキスなど】
●気になる人との距離が近い時。
●彼とデートしキスする時。口臭のことが気になって没頭できない。

【職場や学校など】
●仕事などで、人と話す時。
●人の口臭を感じた場合、「自分の息も相手に届いている」ことが心配になる。

【空腹時・食事後】
●朝起きたときの口腔の状態。
●喉が渇いている時、お腹が空いている時。
●いつでも、歯ブラシとミントタブレット、デンタルリンスが手放せない。
●タバコを吸った後、匂う食べ物を食べた時。
●コーヒーを飲んだ後、しばらくして口臭が気になる。

以上のように、仕事あるいはプライベートの様々な局面において、あらゆる場面・場面で口臭が気になる。
例えば、友人や恋人と話している時に、相手の口臭が気になることはありませんか？

しかし、相手の口臭を指摘することは難しいである。
もしかして自分も臭っているのではないかと、必要以上に気になる。
そんなことありませんか？
■口臭予防は、先ずは清潔にすることが一番の方策である。

●口臭の原因は何でしょうか？
一般的に考えられているのが、食べ物のカスが、口内に生存している細菌（口腔細菌）により、簡単にいえば腐った状態になることである。
それが、口の中で増殖し、口臭の原因を発生させます。

口臭は、誰もが有しているモノである。
歯磨きなどで口内を清潔にしていれば気にする必要はない。
しかし、口の中の手入れを怠ると、口臭の原因がすぐに発生してしまう。

さらに口臭は、口腔内の環境だけから発生するわけではない。
胃の中からも発生する。
口臭の通常の発生過程は、食べ物のカスが胃の中を通過、消化され、血液の中を巡り、肺を経由してから口から吐き出され口臭になる。

したがって、にんにくやタバコ、お酒などを食した場合、口内環境を整えただけでは、実際の所十分とは言えない。
臭いの元を生成している胃の中も注意しなければならない。

■口臭予防は、口内環境を清潔にするだけでは不十分である。

口臭予防のため、口腔環境をキレイにすることが最も有効な方法である。
先ずは、歯磨きで口腔環境を清潔にするべきである。
ポイントについて、以下に示する。
●歯ブラシ、デンタルフロス、歯間ブラシなどを使い、口内の隅々までキレイに磨く。
●適度な睡眠、バランスの良い食事、規則正しい健康的な生活をおくること。

そして、口腔内の清潔を維持しただけではカバーしきれない臭いに関しては、消臭作用のある食べ物を一緒にとることがポイントになる。
口臭の元になる成分が吸収される前に、消臭効果のある食べ物（緑茶、レモン、牛乳、梅干など）を食し、臭いを消してしまうことがポイントになる。
最近では、サプリメントやグミなどの菓子のタイプも登場している。

さらに他のポイントとして、朝目覚めた時と食後３時間経過した頃にどのような対策を行うかである。
この時間帯において口臭はピークになると考えられている。
食後の三時間や空腹時、緊張してのどが渇いた時など口臭の要因が発生しやすくなっているタイミングの時に、消臭効果のあるグミやガムをかんで口臭を防ぐと共に、口腔細菌を減らす目的と希釈効果を期待し唾液の分泌を促すことが効果的な方法になる。

■口臭予防に寄与する食物を効果的に活用していきましょう！

口臭予防、口臭対策の食物として

　・レモン
　・緑茶
　・牛乳
　・梅干し

などを挙げることができる。

緑茶に含まれるフラボノイドには、消臭・殺菌作用があり、食後に飲む事がポイントになる。
レモンや梅干は、唾液の分泌を促進する効果と、さらに臭いの元になるたんぱく質の分解を促進し食物の残りカスの腐敗と発酵を防ぐ。

牛乳に含まれるたんぱく質は、胃の中で、ニンニクなどの臭いの元を包んでくれる。

これらの成分を使ったサプリメントや息スッキリ・グミなど菓子製品が販売されている。
これらを上手に活用することもポイントになり、歯磨きと組み合わせることにより口臭予防対策に取り組むべきである。
⇒例として、［息スッキリ］恋するグミ『シトラスブレス』
      
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   <title>口臭予防</title>
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   <published>2007-11-06T04:48:00Z</published>
   <updated>2007-11-06T05:21:50Z</updated>
   
   <summary>◆口臭予防バスターズについて 口臭予防バスターズでは、口臭予防法、口臭予防食材＆...</summary>
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         <category term="口臭" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
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      ◆口臭予防バスターズについて

口臭予防バスターズでは、口臭予防法、口臭予防食材＆飲み物、口臭の原因について紹介している。
その内容は、【日常編】、【病気編】、【食べ物編】に分類して紹介されている。
また、人気Ｎｏ１の口臭予防グッズも以下に紹介している。
ぜひ、ご確認ください。

口臭の原因をしっかりと予防する
■人気Ｎｏ１！の口臭予防グッズは
⇒こちらhttp://www.greenhouse-e.com/html/goods_ec.html

人気Ｎｏ１の口臭予防グッズは、「消臭生活」という商品である。
マッシュルームとパセリの天然消臭成分を主成分にしており口臭をと予防する。
しかも、カプセルを食後に２粒、１日２回程度服用するだけである。
１週間経過したあたりから口臭が消え、その効果に驚く。

「消臭生活」には、消臭の王様といわれているマッシュルームを主成分にしている。
マッシュルームに含まれる「シャンピニオンエキス」、その他パセリに含まれる「クロロフィル」や「ピネン＆アピオール」、さらに「ブドウ種子エキス」など、口臭予防に有効な成分が豊富に含まれている。

＜シャンピニオンエキスの働き＞
口臭の大きな原因には、胃腸内の腐敗物質がある。
それらの腐敗物に対し効果的な成分は、マッシュルームに含まれるシャンピニオンエキスである。
シャンピニオンエキスは、口臭予防だけでなく健康に寄与する成分としてよく知られている。

＜パセリの働き＞
パセリには、口臭の原因となる雑菌を抑える物質、クロロフィルが豊富に含まれている。
また、パセリ特有の香り成分である、ピネンやアピオールにも雑菌の繁殖を抑える機能があり、その結果口臭を予防する働きを果たすことになる。

このように、「消臭生活」には、口臭を予防するための成分が豊富に含まれている。

口臭予防グッズの中で圧倒的に人気がある商品である。この商品を服用すれば、口臭に悩まされることはない。大変効果が高く実積もあり、リピーターも多いロングセラー商品となっている。
ぜひ、一度お試しいただきたいと思う。
      
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   <title>口臭原因</title>
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   <published>2007-11-05T06:28:48Z</published>
   <updated>2007-11-05T06:47:25Z</updated>
   
   <summary>■口臭の原因リスト     * 空腹     * 朝食抜き     * 暴飲暴食...</summary>
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         <category term="口臭" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://ksmind.com/koushuu/">
      ■口臭の原因リスト
    * 空腹
    * 朝食抜き
    * 暴飲暴食
    * 早食い
    * 偏食
    * 口呼吸
    * 入れ歯

（１）空腹

空腹時は、唾液の分泌量が減少してしまうため、口臭が発生しやすい状態になってしまう。
唾液は、口臭を抑制する機能と食物のカスを洗い流す働きがある。


（２）朝食抜き

「朝食を食べない」ということは、午前中の時間帯に、空腹状態になる確率が高くなるということである。

空腹状態では唾液の分泌が少なくなり、それが原因で口臭が発生することが想定できる。
唾液には、口臭の原因となる「硫黄成分」を溶かす働きがある。


（３）暴飲暴食

暴飲暴食が原因で、胃や腸の機能が低下し、口臭が発生することもある。


（４）早食い

「早食い」の場合、必然的に咀嚼する回数が少なくなるため、その結果、唾液の分泌量も少なくなる。

唾液の分泌量が少なくなった場合、口内が渇き口臭が発生する。
唾液は、口内殺菌の効果があり、口臭予防において大変に重要な位置にある。


（５）偏食

食べるものが偏ると味覚障害を引き起こし、その結果、口臭が発生する危険性がある。


（６）口呼吸

口呼吸の場合、唾液の分泌量が低下し口内が渇く。

口が渇くと細菌が繁殖することになり、それが原因で口臭が発生することもある。

唾液には、口腔内の汚れを洗い流す働きがあるため、口臭予防においてとても重要な役割を担っている。


（７）入れ歯

入れ歯の表面やバネの部分には、歯垢がつきやすいものだ。

そして、それが原因で、口臭が発生することが考えられる。
      
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   <title>口臭の原因２</title>
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   <published>2007-11-04T08:09:36Z</published>
   <updated>2007-11-04T08:45:32Z</updated>
   
   <summary>■口臭の原因リスト     * あまり喋らない     * 睡眠不足     *...</summary>
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://ksmind.com/koushuu/">
      ■口臭の原因リスト

    * あまり喋らない
    * 睡眠不足
    * 便秘
    * 免疫力低下
    * 緊張
    * ストレス
    * 妊娠

（１）あまり喋らない

「あまり喋らない」状態が続く場合、口内が渇き口臭が発生しやすくなる。


（２）睡眠不足

睡眠不足の時、唾液の分泌が抑制されることにより口内細菌が繁殖する。
当然のことながら、口内細菌は、口臭の原因となる。


（３）便秘

便秘で老廃物が体内に長時間溜まると、異常発酵作用を引き起こす原因になり悪臭物質が発生する。
そのため、それらが原因で口臭が発生することもある。


（４）免疫力低下

体の免疫力が低下した場合、口の中にあるわずかな菌が引き金になり発症する。

その症状として、歯ぐきの腫れや歯ぐきから膿が出たりする。

そして、その症状がさらに進行した場合、口臭の原因となる「歯周病」にまで発展する可能性がある。


（５）緊張

過度の緊張状態にあると、口内の水分である（唾液）を吸収してしまう。

その結果、唾液が減少し口が渇くことにより、口臭発生の原因となる。

唾液には、口腔内の汚れを洗い流す働きがあるため、口臭予防にとても効果を発揮する。


（６）ストレス

ストレスが蓄積された場合、唾液の分泌が正常に機能しなくなる。

唾液の分泌が異常になると、口内が渇き口臭の要因となる。

（７）妊娠

妊娠時は、ホルモンバランスが大きく変化するため、体調不良や抵抗力の低下を引き起こする。

そのため、口内細菌の数が一気に増殖するため、口臭が酷くなるケースもある。
      
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   <title>口臭の原因３</title>
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   <published>2007-11-03T09:50:24Z</published>
   <updated>2007-11-03T10:45:31Z</updated>
   
   <summary>口臭の要因リスト     * 高齢     * 起床時     * タバコ   ...</summary>
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://ksmind.com/koushuu/">
      口臭の要因リスト

    * 高齢
    * 起床時
    * タバコ
    * 日焼け
    * 高温多湿
    * 無理なダイエット

（１）高齢

年齢を重ねると共に、唾液の分泌量は不足してく。
そのため、口臭が発生しやすい環境をつくることになる。

唾液には、本来、生理的な口臭を抑制する効果がある。


（２）起床時

睡眠中は、口を殆ど動かしない。そのため、唾液の分泌は減少する状態にある。

それゆえ、起床時には、口臭が発生しやすくなっている。

起床時の口臭は、誰にでもある。あまり気にする必要はない。


（３）タバコ

タバコの煙に含まれるニコチンやタールは、血行不良を引き起こする。

血行不良は、唾液の分泌能力を低下させるため、最終的な結果、口臭が発生する。


（４）日焼け

強い日差しを浴びると、体内の水分が自然に蒸発する。

そして、口の中も渇き細菌が繁殖しやすくなる。
それが原因で口臭が発生する。


（５）高温多湿

高温多湿の日は、体内から汗としてだけでなく、口内の唾液も一緒に蒸発する。

口内の唾液量が減少した場合、口内において細菌が繁殖しやすい環境となり、口臭が発生しやすくなる。


（６）無理なダイエット

食事を摂らないようなダイエットをする場合、体の免疫力や代謝が低下する。

そして、唾液が分泌しにくくなり、口内に細菌が繁殖しやすい環境になり、口臭が発生してしまうことになる。
      
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   <title>口臭専門外来</title>
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   <published>2007-11-02T11:31:12Z</published>
   <updated>2007-11-02T11:42:23Z</updated>
   
   <summary>■「口臭専門」外来 「口臭専門」外来では、口臭で悩んでいる患者さんを対象に、口臭...</summary>
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         <category term="口臭" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
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      ■「口臭専門」外来

「口臭専門」外来では、口臭で悩んでいる患者さんを対象に、口臭のない清潔でさわやかな息を取り戻していただくために、北海道大学歯学部附属病院各科の専門医が原因を究明して治療を行う。

【対象】

１．口腔に原因があると考えられる口臭が気になる方

２．原因不明の口臭が気になる方

３．口臭に関して、専門家による治療を受けたいと思われる方

【診療内容】

１．問診

　　１）日常生活状態の把握
　　２）口内衛生への関心度
　　３）その他

２．診査

　　１）むし歯や歯周病のチェック
　　２）歯ぐきや舌のチェック
　　３）口臭の測定
　　４）レントゲン撮影、唾液の検査　５）その他

３．口臭の治療

　　１）原因が口内にあると診断された場合

（ア）歯みがき指導、歯石の除去、専門家による口内の清掃、

（イ）むし歯の処置、歯周病の治療、入れ歯の再製作など

　　２）原因が口内以外の全身的な要因によると診断された場合

※内科医、耳鼻咽喉科医などへ紹介する。

【治療費】

基本的に保険対象となる診療だが、一部自費診療（例．口臭の測定など）となる。
自費診療は、国立大学歯学部附属病院の料金表に従って、全国一律の治療費とさせていただいておる。

【診療日】

（診療時間）毎週月〜金曜日　午前9時〜午後4時（ただし、水曜日は午後2時まで）

※新患は随時受け付けます。
ただし、初診時に口臭検査に関する検査条件を事前に御説明させていただく。
そのため、あらかじめ予約されることをお奨めする。

※もし、かかりつけの先生の紹介状があれば、ご持参下さい。

【お問い合わせ】

北海道大学歯学部附属病院保存系歯科Ｂ診療室・口臭専門外来
・011-716-2111　内線4342（午前8時30分〜午後5時）

【診療担当医】
兼平　孝、菅谷　勉（日本歯周病学会認定医）、斎藤　彰（日本歯周病学会認定医）、
竹原順次、高橋大郎、千葉逸朗（日本口腔外科学会認定医）　他余名

●口臭に関する疑問

（１）朝起きた時、お腹がすいた時など、口臭が気になることがある。
専門家に診察していただいた方がよいように思える。
しかし、誰でも起床した時や空腹の時は、口臭がある。
生理的なものの場合は、気にしない方がよいと考えられる。
ただし、口内に問題（例．歯みがきの方法が悪い、むし歯や歯周病などがある）がある場合がありますので、かかりつけの歯科医の先生に、一度診察していただくことをお薦めする。
また、「口臭外来」の専門医の治療を受診されてもかまいない。

（２）最近になり、知人や家族から「口が臭くなった」といわれるケースが、多くなった。
近所の歯科医の診療を受けたところ、「確かに口臭はあるが、むし歯や歯周病などはない」。
また、紹介された胃腸科や耳鼻科でも、「異常なし」の診察結果だった。
日常生活でも、毎日歯みがきは2回欠かさず行っている。
いったいどこに問題があるのかわかりない。
このような場合、口臭の原因として、唾液（つば）の分泌低下が疑わしいである。
唾液が少なくなるにつれて、口内において細菌の活動が活発になり、様々な腐敗物を作り出する。
これが口臭の原因になる。

また、唾液が少なくなる原因として、次のことが考えられる。

１）生理的な原因として、（起床直後、空腹時、加齢、月経など）

２）仕事によるストレス（多忙な仕事、緊張の多い仕事、夜勤の多い仕事）

３）薬による原因（高血圧や糖尿病など、慢性疾患の薬の副作用として）

このようなケースでは、「３）の薬の副作用」による原因ではないか。
最も可能性が高いと推察される。慢性疾患の薬には、大なり小なり、唾液の分泌を抑える副作用がある。
ただし、この診断は、あくまでも推察である。
口臭外来などの専門医の診察をきちんと受診され、原因を特定され治療を受けられることをお勧めする。
      
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   <title>歯と口臭</title>
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   <published>2007-11-01T13:12:00Z</published>
   <updated>2007-11-01T13:46:06Z</updated>
   
   <summary>口臭と歯の健康状態は、密接に関係している。 口臭のある患者の大部分が、歯や口腔の...</summary>
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         <category term="口臭" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://ksmind.com/koushuu/">
      口臭と歯の健康状態は、密接に関係している。
口臭のある患者の大部分が、歯や口腔の病気が原因であることが多く、歯周病、歯槽膿漏、歯茎の病気、歯周炎などにかかると必然的に口臭もひどくなる。
端的にいえば、口臭の予防とは歯の予防であるといえる。
虫歯の予防、口腔に関するあらゆる病気の予防が求められることになる。

●口臭が起きるのは何故？

口臭の臭いの原因は、口内で繁殖・増殖する細菌が、口内に残る食物の残りやタンパク質成分等と結びつき腐敗した腐敗臭である。
また、口内において唾液の分泌活動が弱まる起床時や食後３時間目は、口内が乾燥するなどの原因による生理的口臭が主なものであると考えられる。

●口臭を予防するには歯のケアを

人害となる、口臭を予防するためには、歯のケアが欠かせない。
歯のケアとは、「正しい歯磨き」を実践することであり、「毎日、十数分磨くから磨き残しがないよ。」等と、発言されている人でも、歯磨き方法が間違っていれば信じられないくらい磨き残しがあるものなのである。

伝統的な歯磨き法として、縦磨き・横磨きなどがある。
今では、ローリング法、バス法、スクラッピング法などがある。
どれか一種類ということではなく、自分の歯の形状や歯並びに合わせて数種類の歯磨き方法を試す必要がある。その過程の中で、自分に合った方法を編み出す必要がある。
もちろん、歯科医等の専門家による指導も必要である。
虫歯になってから慌てるのではなく、歯の予防意識を持ちながら、歯科医に相談することをおすすめする。

●歯の予防の詰めを誤らないこと

歯の予防は、通常の歯磨きだけでは不十分であり完璧とはいえない。
人の歯のかたちや歯並び、歯茎の形状は、十人十色実に様々なケースばかりである。
それゆえ、必然的に、歯と歯の間の詰まり具合、開き具合というのも様々であるということになる。
隙間が広くなるほど、細菌が蓄積しやすく、また虫歯になりやすいと考えられる。そんな問題を解決してくれる器具が、歯間ブラシ（デンタルフロス）である。
市販されているものも沢山ある。ぜひ一度試してみてください。
歯間ブラシ（デンタルフロス）は、口臭をチェックする道具としても使える。
歯の予防を完璧に行い、口臭の悩みから解放されるべきである。
      
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   <title>子供の口臭</title>
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   <published>2007-10-31T14:52:48Z</published>
   <updated>2007-10-31T15:45:39Z</updated>
   
   <summary>保健センターで母子の歯科指導をしている歯科衛生士からの話題提供である。 「1.6...</summary>
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://ksmind.com/koushuu/">
      保健センターで母子の歯科指導をしている歯科衛生士からの話題提供である。
「1.6歳児健診、3歳児健診で口臭が気になるとの質問が多いことに気づいた。
特に男の子に多いような気がする。
口内を診察しても特に問題はない。
考えられる原因は何なのであろうか。
また、それに対する指導はなにかあるのでしょうか？」と、質問されているHPを発見いたした。
出所は、本田歯科医院のHPである。大阪で口臭に熱心に取り組んでいらっしゃる医院である。

非常におもしろく参考になる。
一度、閲覧することをお勧めする。
前に御紹介した西原先生と同じぐらいお勧めのHPである。

口臭の原因には、たくさんある。
医学上の取り組みもまだ始まったばかりであり、手探り状態で治療に取り組んでいるのが現状である。
指摘されている原因の中の一つに、&quot;口呼吸&quot;がある。
バンコクにおいて、お子さんの歯科治療や検診をしている時、歯科医のミラーがよく曇りた。
これは、患者さんが口で呼吸していることを指する。
「バンコクでは口で呼吸する子供が多いなぁー。」という印象を持っていた。
その時は、単に「口呼吸が多い」と思っただけでしたが、西原先生の書籍の中で、口呼吸とアトピーや花粉症などのアレルギーとの関係があることを知り、その後では、口呼吸の問題を指摘させていただいておる。

しかし、本田先生によれば、&quot;口臭&quot;の大きな原因でもあると指摘されていらっしゃう。
あらためて、もう一度、その危険性について示したいと思う。
口呼吸対策に関しては、省略する。口で呼吸をすれば、自ずと口内が乾燥する。
口腔内乾燥となる。唾液はPHを中性に保とうとする。
その免疫力に助けられ、虫歯や歯周病を防いでいる。
口内の自浄作用も低下する。
ここで、pH（酸性とかアルカリのこと）について説明すると、食事や間食の度にｐHが低くなり、元に戻るためには少し時間が必要である。

食事後、歯を磨く習慣は良いとされている。
しかし、唾液の少ない人の場合、良いとも考えられない。食後、歯磨きやうがいをする時、通常の状態でも唾液が少ないのに、食後の歯磨きやうがいにより豊富にあった唾液を洗い流してしまうことになる。
その結果、口腔乾燥を起こする。虫歯予防のため行うはずの歯磨きが、虫歯や口臭を作りやすい状態を招くことになる。
食後すぐの歯磨きは、虫歯予防の最大の方策のはずである。
反面、唾液が失われるという盲点があるという結果を招くことになる。
歯磨き後、安心することなく、唾液を発生させる方策が必要になる。

本田先生の指導内容は、以下のとおりである。
（ステップー１）36回カチカチと噛み合わせること
（ステップ−２）舌を右に12回グルグルと回す。
（ステップ−３）左に12回回す
確かに、この運動をすると口内に唾液が出てく。
唾液の多い人も少ない人にもお勧めである。
端的に言えば、歯磨きの最終段階は、唾液分泌で終わらせるべきであると考えられる。
この習慣と方法を、子供たちに指導し習慣化できれば、虫歯、歯周病、口臭予防、アトピーなどのアレルギー問題の予防になると考えられる。
ぜひこの習慣を指導せよ。

口臭が原因となり、学校での&quot;いじめ&quot;に悩んでいる子どもたちも沢山いるようである。
また、自閉や&quot;鬱&quot;の問題にも発展することも指摘されている。
口呼吸や唾液分泌（口腔内乾燥）を子育ての重要項目に入れていただくことが望ましいと考えることができる。
人前で大きな口を開けて、キレイな歯を見せて笑う。
そんな健康的な印象をたくさんの人に与えて、たくさんの人と理想的な交流が持てるようになれば、どんなに素晴らしいことであろう。
日本の明るい未来にも関係すると思いませんか？
      
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   <title>口臭治療について</title>
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   <published>2007-10-30T16:33:36Z</published>
   <updated>2007-10-30T16:45:33Z</updated>
   
   <summary>口臭治療について 基本的には、ほんだ歯科口臭外来の診断方法および治療方法と同じ形...</summary>
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      口臭治療について

基本的には、ほんだ歯科口臭外来の診断方法および治療方法と同じ形式で進めていく。
以下、システムについて簡単に説明する。
初診は、大体２時間ほどかかる。
諸検査を行い、その結果より患者さんがかかえている症状の原因を限定する。
対処法（治療法）に関しては、場合によっては、他の医療機関（内科など）へ紹介し、受診していただくケースもある。

検査の内容の一項目として、患者さん自信の生活実態調査を行う。
患者さんの多くが、これまでは「気のせい」として治療から外されてきた「他人には分からない口臭」＝「自臭」で悩んでいることに起因している。
「他人には分からない」ということは、診療においても確認が難しいということになる。
それゆえ、これまでの治療体系では、対象外とされ続けた。

しかし、患者さん自身が悩んでいるのは事実である。
また、自覚症状としては、確かに臭いや不快感があるわけである。本田俊一先生は、患者さんから相談を受けたことをきっかけに、この謎に取り組み始めた。
この研究の過程で、多くの協力者を得ることに成功し、治療を求める患者さんが全国から殺到している。
口臭の大抵の要因は、不規則な生活や偏った食生活など、臨床の現場では掴みきれない部分の問題と密接に関係していることがわかっているからである。

このような諸問題を分析し、他の検査結果と照らし合わせて診断を行うことにより治療方法を決定していく。
これには、ある程度の時間が必要になる。
さらに、このような背景があるため、特に「自臭症」に関しては、患者さん自身が生活を変えていくことが求められる。
そのため、問診やカウンセリングにかなりの時間を費やすことになる。

費用については、口臭は病気とはみなされないため保険の適用範囲外になる。
基本診療料として、自費で２万円かかる。
同時に、歯科的問題についても検査が行われるため、その分費用が加算される。
保険分は、２〜３０００円程度となる。

初診が終了した翌日からは、口臭の悩みを解決するために、薬剤などが処方される。
以上の治療費の他に、若干の費用が加算される。
以上の金額は、初診時にかかるものだ。
再診時は、基本診療料として１万円かかる他に、保険での治療が必要な場合にはその費用と追加の薬剤の費用がかかる。
合計した場合、税込みで初診時は３万円前後、再診時は１万５千円程度となる場合がある。

初診の後は、３週間毎に評価を行う。
遅くとも３ヶ月以内に、満足のいく治療の成果を得られることを目標としつつ段階的に治療を実施していく。
      
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   <title>口臭チェッカー</title>
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   <published>2007-10-29T18:14:24Z</published>
   <updated>2007-10-29T18:45:26Z</updated>
   
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      「口臭チェッカー」とカテゴリ分類される機器がある。
口臭の存在とその程度をチェックするために使用される。
約３０００円程度でポケットに入るコンパクトなものから、医療用で使用されるレベルの数百万もするような機器もある。
ポケットに入り、いつでもどこでも持ち運びでき、様々なシチュエーションで使用できる簡易型の口臭チェッカーが人気である。
デートの時、大事な商談がある時など、それぞれのケースに応じて手軽に使用できる点が重宝される要因である。

●なぜ、口臭チェッカーが必要なの？

どうして口臭チェッカーが重宝されるのでしょうか？
少し考えてみれば分かる。
自分自身で自分の口臭の程度を正確に把握することはできない。
親や兄弟などの身近な家族や友達をもってしても、自分の口の臭いを嗅いでもらうことは非常に勇気を必要とする。
もし口が臭っていることがわかり周りの人に不快感を与えているような程度である場合、過去にまで遡り非常に後悔する原因となる。
このような背景があるため、好きな時に好きなシチュエーションで、自分の口臭をチェックできる簡易型口臭チェッカーが人気となるのは必然なことである。

●口臭チェッカーの落とし穴

口臭チェッカーが重宝されている理由は、よく理解できる。
しかし、簡易型口臭チェッカーを全面的に信頼することは非常に危険である。
現在、口臭で悩む患者さんの多くは「自臭症」である。
したがって、口臭がないのにもかかわらず、口臭があると思い込み自らが悩んでいる状況なのである。
自臭症の患者さんが、チェッカーで測定した際に、もしたまたま口臭が存在すると判定された場合、さらに落ち込むことになる。

口臭外来の専門病院で使用する口臭判定器を使用した場合でも、時には誤作動や誤診等がある。
手軽に手に入る市販されている口臭チェッカーが絶対であるという思い込みは非常に危険である。
使用することに意味がないということではない。
盲目的に信じると、結果によっては、精神衛生上非常に悪い状況へと追い込まれてしまう危険性があることを知って使用するべきである。
      
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   <title>口臭対策</title>
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   <published>2007-10-28T19:55:12Z</published>
   <updated>2007-10-28T20:45:25Z</updated>
   
   <summary>■口臭と緑茶・梅干との関係 【口臭・原因と予防】 口臭予防に効果があるといわれて...</summary>
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      ■口臭と緑茶・梅干との関係
【口臭・原因と予防】

口臭予防に効果があるといわれている食品の中で代表的なものは、緑茶と梅干である。

＜緑茶＞

●緑茶、紅茶、ウーロン茶などは、原料はすべて同じで加工法が異なる。

カテキン、カフェイン、各種アミノ酸が含まれており、その中でもカテキンとフラボノイド（ポリフェノールの１種）に口臭予防も効果があるといわれている。


●カテキンは、体内で臭い物質が作られる過程でストップをかける働きと抗菌作用がある。
フラボノイドにも消臭効果があるといわれている。


●臭いに効果的な成分は、緑茶＞ウーロン茶＞紅茶の順番に多く含まれており、食後に飲む１杯のお茶が自然に口臭予防になる習慣になっている。


●口臭の原因が虫歯や歯周病の場合には、ウーロン茶が最適である。ウーロン茶には、虫歯や歯周病の菌を抑制する成分が含まれている。



＜梅干＞



●梅干に含まれるクエン酸が、口内の雑菌が繁殖することを抑えると共に、その酸味で唾液の分泌を促進する効果がある。

朝食べる梅干により、口臭予防と元気が出ます。

■ガムやサプリメントで口臭予防
【口臭・原因と予防】

学校や仕事場では、時間や場所の制約を受けて、歯磨きをしたくでもできない場合が多々ある。
こんな時に役立つのが口臭予防効果の高いガムやタブレット、サプリメント、スプレーである。

●口臭予防スプレー・・・人と接する直前のケアに有効である。
１時的な効果しかない。



●ガム・タブレット・・・キシリトール配合のものならば、虫歯予防にもなる。

ガムをかんでいると、唾液の分泌が促進され口臭予防につながる。



●飲むとバラの香りのするサプリメント・・・最近では、サプリメントやガムで、飲むと口臭だけではなく、体臭・尿臭・便臭までもがバラの香りになる商品がある。

 
ただし、口臭予防は健康的な食生活を送ることと適切な口内ケアが基本である。

■食生活改善で口臭予防
【口臭・原因と予防】 

口臭予防には、食生活の改善が必要である。

基本的な改善点を以下に紹介する。



●アルカリ性食品を多くとる・・カルシウム・ナトリウム・カリウムを多く含む緑黄色野菜や海藻が、その代表的なものだ。

 

●歯ごたえや繊維の多い食品・・・歯ごたえがある硬い食品や繊維質の食品を摂取する場合、しっかり噛むことで唾液の分泌を促す効果がある。

 

●塩分・糖分を控える・・・塩分・糖分を控え、油は良質の植物油にする。
香辛料などの刺激物やニオイの強い食品は控える。

 

●胃腸を休める・・・食べる量として、腹八分目を心がけ、就寝前２時間前からは何も食べない。
こうすれば、睡眠中胃腸を休ませる事ができ口臭予防にもなる。

 

●消臭効果のある食品・・・食後に、口臭予防効果のあるポリフェノールを多く含む緑茶・紅茶を飲む。
また、脂肪の多いお肉を食べた食後には、パイナップルが効果的である。
ニンニク臭を消したい場合は、牛乳を飲むと効果がある。
      
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   <title>口臭のチェック方法</title>
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   <published>2007-10-27T21:36:00Z</published>
   <updated>2007-10-27T21:45:34Z</updated>
   
   <summary>■口臭のチェック方法 口臭のチェック方法は、測定器を使用するのが一番信用できるチ...</summary>
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      ■口臭のチェック方法

口臭のチェック方法は、測定器を使用するのが一番信用できるチェック法だが、自分で簡単に口臭チェックをできる方法を以下に紹介する。

▲「口臭が気になるけど、よくわからない。」
▲「病院に行き前に自分の口臭を知っておきたい。」
▲「病院に行くのが恥ずかしい。」
などで、悩んでいる人は一度試してみませんか。

１、歯茎が腫れて、赤くなっている？（ＹＥＳｏｒＮＯ）　
２、歯と歯の間によく食べ物が詰まる？（ＹＥＳｏｒＮＯ）
３、グラグラする歯がある？（ＹＥＳｏｒＮＯ）
４、歯磨きをすると血が出る？（ＹＥＳｏｒＮＯ）
５、舌苔（ぜったい）が大量についていて舌が白い？（ＹＥＳｏｒＮＯ）
６、口が乾くことがよくある？（ＹＥＳｏｒＮＯ）
７、口の中がネバネバする？（ＹＥＳｏｒＮＯ）
８、タバコを吸う？（ＹＥＳｏｒＮＯ）
９、食事が不規則だったり、偏った食生活をしたりしている？（ＹＥＳｏｒＮＯ）
１０、実は歯磨きをしない？（ＹＥＳｏｒＮＯ）
１１、人から口臭を指摘されてしまったことがある？（ＹＥＳｏｒＮＯ）
１２、糖尿病や胃潰瘍などの病気をしている？（ＹＥＳｏｒＮＯ）
１３、入れ歯の手入れをしていないし、寝るときはずさない？（ＹＥＳｏｒＮＯ）
１４、口内炎がよくできる？（ＹＥＳｏｒＮＯ）
１５、飲み物で歯がしみることがある？（ＹＥＳｏｒＮＯ）

上記の項目で、３つ以上、（ＹＥＳ）があった人は口臭があるかもしれない。
また、簡単なテスト方法として、コップに息を吐き出して、少し時間が経ったら、臭いをかいでみるという方法がある。
もし、少しでも臭いを感じたら、口臭があると疑ってみる必要がある。その可能性大である。

気になったら、歯科診断をオススメする。
口臭の原因を知ることができるので、安心できると思う。
      
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   <title>口臭の原因</title>
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   <published>2007-10-26T23:16:48Z</published>
   <updated>2007-10-26T23:45:28Z</updated>
   
   <summary>■口臭の原因の大半は「口の中の汚れ」 朝起きた時の口臭は、酷いものとなる。 睡眠...</summary>
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      ■口臭の原因の大半は「口の中の汚れ」

朝起きた時の口臭は、酷いものとなる。
睡眠中は、唾液の分泌量が少量になり細菌が繁殖しやすくなり食べカスの分解や発酵が進行するためである。
また、空腹時にも唾液の分泌量が減少し、胃の中で胃液のバランスがくずれたりしながら口臭が発生しやすい環境が整うことになる。
この現象は、生理的口臭といい誰にでもあるものだ。
心配する必要はない。
歯磨きにより、口内をきれいに整えれば口臭はかなり防げる。


●口臭はこんな時強くなる
（１）朝起きた時
（２）食べ物のカスが口の中に残っている時
（３）空腹の時
（４）緊張やストレスを強く感じた時
（５）臭いの強い食べ物を食べた後
（６）生理中・妊娠中

胃腸などに問題がある場合、口臭は強くなる。
問題視しなければならないのは、病気が原因となる口臭である。

例えば、虫歯や歯槽膿漏、歯肉炎、口内炎などにかかっている場合、常に、歯や歯肉から血や膿が出ている場合、強烈な口臭の元になる。
虫歯の穴につまった食べ物のカスは腐敗しニオイを出すことになる。
胃腸の具合が悪い場合にも口臭は強くなることがある。
消化不良により食べたものが発酵する。
その臭い物質が、腸から吸収されることになり、それが血液を巡り肺から悪臭として排泄され口臭の原因となる。
また胃腸などに問題がある場合、舌の表面に苔のようなもの（舌苔）が付着することがある。
これが臭いのもととなることもある。

この他、肝硬変など肝臓の病気、肺がんなど肺の病気、糖尿病、さらには喉や鼻の病気などが原因となり口臭が発生するケースもある。
きちんと歯磨きをしている中高年の場合、「口臭がキツイ」といわれる人は、この種の病気が進んでいる可能性もあるので要注意である。
      
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   <title>犬の口臭便の臭さ</title>
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   <published>2007-10-26T00:57:36Z</published>
   <updated>2007-10-26T01:47:35Z</updated>
   
   <summary>●犬の臭い対策どうしてますか？ 犬を飼っている多くの方は、臭いの問題に悩んでいる...</summary>
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      ●犬の臭い対策どうしてますか？

犬を飼っている多くの方は、臭いの問題に悩んでいるのではないか。
糞尿の臭い、体臭、口臭などの問題が考えられる。
また室内で飼っているケースでは、部屋が臭っていないか気になる。
飼い主としては消臭しているつもりでも、そこで生活していると臭いに慣れてしまう。

そんな環境下において、飼い主の多くの方は、シャンプーやトイレに細心の注意を払っている。
インターネットで検索した場合においても、消臭に関する情報交換が盛んである。
『うちの消臭対策は、ファブリーズと消臭プラグである。
あとは、２週間に一度のシャンプーと言った所である。』という種類の文章が目に入ってく。

 
●犬の臭いも人間の臭いと同じ？

人間の場合、腸内に食べ物のカスが溜まると口臭や体臭の原因となる。
命に影響するような倒れる寸前にまでいった状態のひどい便秘の場合は、口から吐く息や体から発する体臭までもが、便の臭いになるといわれている。
便秘は、腸内の善玉菌が減少することにより引き起こされる。
それほどまでに、腸内環境の状態は重要である。

犬やネコも、人間同様、食べ物や飲み物を体内に取り入れて生きている動物である。
臭いの原因は、人間と同様だったりするのである。

■臭いの原因
●犬の口臭の原因

口臭の原因には大きく分けて二つある。
一つは、食べ物が、歯の隙間や舌、食道などに吸着し、これが時間の経過と共に、発生してくる臭いです（口腔口臭）。
もう一つは、腸管から血液中に吸収された腐敗臭（メチルメルカプタン）が、肺の呼気として発散される臭いである。
つまり口臭とは、口内の腐敗臭と腸内の腐敗臭とが混じり合い、口から発生するニオイのことである。

 
●体の臭いの原因

血液中に吸収された、腸内分解腐敗産物が、身体の汗腺から発散する臭いである。 

 
●便の臭いの原因

大腸には、栄養分であるタンパク質や脂肪を分解して身体にとって有害な物質を生成する細菌が生きている。
30兆個もの細菌が住んでいるといわれている。
その代表格が、ウェルシュ菌や大腸菌であり、これらの菌が作り出す腐敗産物にアンモニア、インドール、スカトール、トリプタミン、メチルメルカプタン、硫化水素、アミン類などがある。
糞便の悪臭は、腸内細菌が作り出した、この種の腐敗臭が主な原因となっている。

『くさいニオイは元から絶たなきゃダメ！』 という、昔流行ったＣＭのキャッチコピーがあった。
香料で臭いをごまかすようなエチケット商品ではなく、臭いの元、つまり犬やネコの体内の腐敗物質そのものを分解することを目指し、同時に、腸内環境を整えながら悪臭を元からカットするような画期的な天然のデオドラントエチケットが、『ラクトファイバー・エチケット』である。

『ラクトファイバー・エチケット』は、お腹の善玉菌に対して『乳酸菌生産物質』という餌を与え善玉菌を増殖させることにより、腸内環境を整えながら悪臭を元からカットするものだ。
      
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   <title>胃が悪いと口臭がおきる？</title>
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   <published>2007-10-25T02:38:24Z</published>
   <updated>2007-10-25T02:47:33Z</updated>
   
   <summary>●胃が悪いと口臭が起こる？  胃の内容物が、口臭の原因になることは考えられない。...</summary>
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      ●胃が悪いと口臭が起こる？ 
胃の内容物が、口臭の原因になることは考えられない。

口臭は、口呼吸する時に発せられるものだが、この時口から胃に通じるルートは、閉鎖され気管とのみつながっている。これは解剖学的に見て、人体がそのような構造になっているからである。

会話する時は、全て口呼吸になる。
したがって、通常、口臭は会話時に発生することになる。
それ以外で口臭が発生する場面として、無意識に口呼吸をしている時が想定できる。

口臭は、口内から発せられるものだ。
口腔内ガスに加え、肺においてガス交換によって生成された臭気＝（呼気ガス）がミックスされる。

食事に起因する口臭は、例えばニンニクに含まれる臭い物質が、血液に取り込まれ肺においてガス交換されて呼気として発せられることになる。
血液から唾液に溶けこむことによって発生するものであり、胃から発生するものではない。
このような食事に起因する場合は、臭い物質は、汗やおしっこにも含まれることになる。
決して、胃から直接発せられるものではない。

第一に、食事した後、約1時間も経過すれば胃内は空っぽになる。
いつまでも、胃の中に食べた物が残っているわけではない。

ただ、慌てて食べる癖や良く噛まないで食べる習性のある人は、食物と共に大量の空気を飲みこむことになるため、胃の蠕動運動に伴い、ゲップの形で胃からガスとして発せられる事がある。
これは、口臭ではない。区別されるべきである。

一般に、「クチャクチャ」音を立てながら口内の内容物が見えるような食べ方をする人、通称（犬食い）をする人は、胃からの口臭（慢性的な食後のゲップ）を訴える人が多いといわれている。（食後の口臭を訴えるタイプの人にも多い習性）

このタイプの人は、口の中にいれる量を少な目にして口を閉じた状態で２０回以上咀嚼するようにすれば、かなり改善されるといわれている。
      
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