スキンケア化粧品

敏感肌とは、角質層の水分が不足したり、正常な皮脂膜が作られなくなったりして、色々な刺激に対しての肌の感受性が高くなってしまう状態になっていることをいう。

感受性がたかいということは、紫外線や肌に触れるものによって、かぶれや肌荒れなどを起こしやすくなってしまうということである。
肌のバリア機能が落ちると、炎症がおきたりする。

敏感肌で重要なのは、クレンジングと洗顔。そして保湿である。
クレンジング効果の高いと敏感肌には刺激になってしまう。
短時間でクレンジングを終わらせるようにしよう。
なじませるように肌にのせたら軽く指の腹でマッサージするようにしてクレンジングしよう。
もちろんすすぎは十分にぬるま湯で行う。

洗顔に使う洗顔料は無添加のものを使いましょう。
合成界面活性剤が入っていると必要以上に肌の保護膜を溶かしてしまう。
手作り石鹸も自然派のものが多いのだが、使われているオイルには注意しよう。
植物性オイルであれば問題はないのだが、動物性オイルを使用している場合、敏感肌を刺激するものが含まれているため、トラブルがひどくなることがある。
洗顔は、十分に泡を立てて、撫でるように洗う。決してこするようなことはしないでください。
ぬるめのお湯で十分にすすぎましょう。

保湿は、角質層のセラミドが足りなくなってバリア機能が落ちてしまいますので、セラミド配合の化粧品でしっかり補充する。
お風呂あがりが効果的である。
できれば入浴後10分以内にスキンケアをしてしまいましょう。