スキンケア化粧品

陽射しの強い季節になった時、日焼け対策をする方多いのではないか。日焼け止めを塗ったり、ＵＶ効果のあるファンデーションに切り替えたり。スキンケア用品を使い分ける人もいるであろう。これは、しみに対する有効なケアなのである。

というのは、しみの原因は過度の日焼け。陽射しの中の紫外線が、皮膚のメラノサイトという細胞を刺激し、メラニン色素を作る。このメラニン色素の増加がしみの原因になるわけである。肌の新陳代謝が順調であれば、メラニン色素の増加された皮膚は垢となり剥がれるが、順調でなければ、肌に残り、異常なメラノサイト群となって、それがしみと呼ばれるものなのである。

ホルモンバランスが崩れたときなど、メラノサイトが活性化しますので、紫外線を浴びるとしみができやすくなる。また、加齢と共に、肌の新陳代謝が落ちてきて、メラノサイトが肌に残り、これもしみができやすくなる。

しみへの対策スキンケアは、
○紫外線をなるべく浴びないようにする。
○場所や時間を考えて外出し、ＵＶ効果の化粧品を選ぶ。（美白化粧品）
○しみのもとになるいらない皮膚を取り除くため新陳代謝を促す。新陳代謝に効果があるマスクやパックを取り入れる。
○新陳代謝に必要なビタミンＡやＥを摂取する。
などが挙げられる。

夏になってから、心がけようという人もいるかもしれないが、紫外線の量は、春から増えている。早めの紫外線対策が、肌の老化を遅くすることになるのである。