スキンケア化粧品

ニキビが青春の証なんていうそうだが、大人になってもできるニキビは困りもの。「ニキビじゃなくて吹き出物でしょ」なんて言われながら、吹き出物対策のスキンケアにとりかかる人もいるのではないか。

吹き出物の原因は色々あるようである。目安としては

額:自律神経、睡眠不足、慢性的な疲れ、ストレス
ほお:食事のバランスの乱れ
あご:ストレス、冷え、水毒（注１）
首:婦人科系、冷え、ホルモンバランスの崩れ

が、あげられる。出てくる場所によって、自分の生活や体調を見直していきましょう。

吹き出物ができたら、絶対につぶさないようにしよう。化膿してしまうこともあるし、つぶした跡が色素沈着をおこし、シミになってしまうことがある。また、皮膚が陥没してしまい、クレーター肌、ぼこぼこした柑橘肌なんてことになってしまうと、もとの肌に戻りにくいようである。

できてしまったら、肌のスキンケアにも気をつけましょう。吹き出物に刺激を与えないように、メイク落しもふき取りでなく、肌のあたりが柔らかいジェルなどの洗い流すタイプを使うのがおすすめである。化粧水もスッとするアルコールが入っているものだとしみてしまうことがありますから、アルコールフリーのものを使ってみてはいかがであろう。炎症がひどいけど、お手入れしたいという人は冷水パックという方法もある。

状態が続くようであれば、自分の肌にあったスキンケア化粧品か考えてみましょう。
（注１）水毒：漢方の考え方。体に不必要な水。むくみなどの体調の悪くなる原因。