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乾燥肌のスキンケア対策

空調設備に囲まれた暮らしをしている私たちにとって、肌の乾燥対策は重要項目ですね。肌がカサカサになり、肌荒れがすすんで、シワになっていく。また、乾燥肌は痒みを引き起こしてしまう。

乾燥肌というのは、肌の角質層から水分が少なくなってしまったり、皮脂の分泌が足りなくなってしまったりしている状態のことをいう。この角質層は、肌を外界の刺激から守ってくれる機能がある。それが乾燥によって、角質層が弱まると… 無防備な状態になってしまうわけである。

角質層にはNMFという天然保湿成分がある。これがたくさんあると、保湿力があり潤いある肌を保つことができるのである。そのために必要なお手入れはどんなことがあげられるであろう。

注意点は3点

1.乾燥肌の人は硫黄入りの洗顔料や入浴剤を使用しないようにする(脂性肌の人は、皮膚科ですすめられて使用することがあるが、これは肌を乾燥させるためです)
2.40度以上のお湯で洗わない(洗顔はぬるま湯が基本)
3.タオルで皮膚をこすらない(上から押さえるように)

が、あげられる。そうそう、洗顔の泡にも注意せよ。しっかり泡立てていますか?手で泡立てず、顔にこすりつけて泡立てているなんてことはないか。それも乾燥肌にとっては刺激になる。しっかり泡立てる、またはコールドクリームで丁寧にふき取るというように、肌への刺激に気をつけてみましょう。

化粧品のスキンケア対策と上記のように生活の中で気をつける。この併用が大切である。

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