つわりの時期・有効な対策

つわりには、いろいろな症状がある。個人差があるので、一概にはいえない。
主なつわりの症状は、吐きつわり、食べつわり、眠りつわりなどがある。

そして、「つわりかな？？？」と思ってしまう症状に、頭痛がある。
これは、自律神経が乱れているためにおこる頭痛だといわれている。
頭痛だからといって、自分の判断で市販の薬に頼ることは危険である。
おなかの中の赤ちゃんに影響がでる場合もあるので、必ず担当の産婦人科医に相談してくださいね。

また、頭痛が原因のときには、寝不足だったり、疲れていたりする場合もあるので、はやめに寝て、睡眠時間を増やしてみるとか、ゆっくり休むとか、体を休めてみてください。
すこしは、楽になると思う。

頭痛の症状は一見、つわりとは無関係とおもわれがちだが、つわりの症状のひとつである。
つわりの症状といえば、吐きつわりを思い浮かべる人が多いとおもいるが、頭痛もつわりの症状だということをお忘れなく・・・。

この頭痛も、つわりとともに終わりが必ずく。
ずっと続くものではないので、安心せよ。
そして、あまりにもひどいときには、我慢せずに、すぐに病院で診察してもらってください。
妊婦さんは、無理は禁物です！！
ママが無理をすると、ママだけでなく。おなかの中にいるあかちゃんもつらくなってしまう。
もう一人の体ではない。
赤ちゃんも、ママと一緒にがんばっていることを忘れないで！！