ヨガ・ホットヨガ教室

札幌市にもヨガを教えてもらえる教室は多いようである。
内容もサークル形式で子供を連れたお母さんが習えるところから男性専用というものまでさまざまなようである。

札幌のヨガの老舗と呼ばれる教室では、たっぷり２時間太陽礼拝の流れに沿ってヨガのポーズを行ってゆくようである。
汗をかき着替えながらもイヌのポーズやねじりのポーズ、多少難しいポーズなども回数を重ねるうちに体が柔軟になり行いやすくなるようである。
教室の中にはインストラクター養成講座や、合同断食と称する夏の合宿を行っているところもあるようである。

ヨガの神であるハタヨガ神についての説明では、インド・ヒンドゥ教徒にとってヨガの神様はシヴァ神で、ヴィシュヌ神と並ぶ２大神のうちの一人である。
ヴェーダの時代には雨や風をつかさどる神としてルドラ神と呼ばれていたようである。
ルドラ神がつかさどる風や雨はわれわれを脅かすと同時に生命を生み出す大きな力の元ですから、破壊と回復の神として奉られているようである。
その後人間化したのがシヴァ神である。
自然現象から生じた創造の世界は、ダンスや武術などとともにヨガを生み出す元になったとされる。